Kontaktovat mě můžete denně 7 - 19 hod.

RESTART INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍ V OSTRAVĚ A HAVÍŘOVĚ

21.03.2021

JARO JE TADY!!

Skvělá zpráva, ovšem již rok trvající pandemie nám všem kazí náladu, současný nekonečný lockdown nám navíc znemožňuje vyrazit do přírody mimo své nejbližší okolí :-(

VYHLAŠUJI konec zahálky, začínáme se znovu hýbat!! :-)

Věřím, že jen nesedíte doma a alespoň v rámci své obce chodíte na procházky, s prodlužujícími se dny a sluníčkem na obloze do nás všech, doufám, vjede nová energie, hodíme starosti, viry a kila za hlavu a znovu se budeme potkávat na lekcích, i když zatím pouze INDIVIDUÁLNĚ.

Individuální lekce má tu obrovskou výhodu, že se věnuji jen Vám osobně :-) Můžeme si společně vybrat tempo a náplň lekce, můžeme se rozhodout, kam vyrazíme, můžeme o to více posilovat vaše problematické oblasti, věnovat se více protahování nebo si prostě jen povídat ... záleží na Vás.

Připravila jsem pro vás rozpis individuálních lekcí, na které se můžete začít hlásit:

  • úterý 30.3. 15:00 Poruba nebo 15:15 Bělský les
  • středa 31.3. 18:00 Havířov dle domluvy
  • čtvrtek 1.4. 17:00 Poruba nebo Bělský les
  • úterý 6.4. 15:15 Poruba nebo Bělský les
  • čtvrtek 8.4. 17:00 Poruba nebo Bělský les
  • pátek 9.4. 7:00 Poruba
  • středa 14.4. 18:00 Havířov dle domluvy
  • čtvrtek 15.4. 17:00 Poruba nebo Bělský les
  • pátek 16.4. 7:00 Poruba
  • úterý 20.4. 15:15 Poruba nebo Bělský les
  • středa 21.4. 18:00 Havířov dle domluvy
  • čtvrtek 22.4. 17:00 Poruba nebo Bělský les
  • pátek 23.4. 7:00 Poruba
  • úterý 27.4. 15:15 Poruba nebo Bělský les
  • středa 28.4. 18:00 Havířov dle domluvy
  • čtvrtek 29.4. 17:00 Poruba nebo Bělský les

Tyto dny a časy jsou pro vás nachystány, hlaste se, kdo dřív napíše, ten půjde s instruktorem :-)

Od 5.5. začnou již lekce normálně pravidelně, pokud to jinak nepůjde, stále jen individuálně tak, jak jsou vypsány na stránkách a FB a společně s vámi budu doufat, že se znovu budeme moct setkávat alepoň v malých skupinách.

Těším se na Vás a společnou radost ze zdravého pohybu.

Cena: dle aktuálního ceníku nebo jako běžná lekce při zakoupení permanentky

Přihlaste se zde:

Fyzio-walking.point radost ze zdravého pohybu! Mirka Chromiaková mobil: 608 705 073