ROZDĚLENÍ LEKCÍ

Zdravotní lekce

ZDRAVOTNÍ LEKCE NW 1,5 hodiny 

Jste senior, nemáte fyzickou kondici, máte sedavé zaměstnání, nemáte zkušenost s pravidelným pohybem, máte limitující zdravotní omezení, výraznou nadváhu, jste po úrazu a v rekondici? Bojíte se, že lekci nezvládnete? Tak toho se bát nemusíte. Je zde prostor i pro zdravotní lekce NW. Tempo a terén se přizpůsobuje kondici účastníků, protažení svalů je prokládáno prohloubeným dýcháním, každá lekce je modifikována pro konkrétní jedince tak, aby byla přínosná pro všechny zúčastněné. Jsem fyzioterapeut, neváhejte se na mne obrátit se svými zdravotními obtížemi a omezeními. 

Cena

Přihlaste se zde.