ZÁKLADNÍ LEKCE v Havířově

05.07.2019

Dnes v odpoledních hodinách proběhla v Havířově v lese na Merkuru Základní lekce Nordic Walking, kterou si samy objednaly a domluvily dvě úžasné usměvavé dámy, Eva a Lucie.

Hůlky měly poprvé v ruce, o NW nevěděly prakticky nic a o to větší bylo jejch nadšení, se kterým na lekci dorazily.  Lekce proběhla v klidné atmosféře, rušily nás pouze hejna komárů. Po vzájemném představení a seznámení se s hůlkami jsme se na hřišti u Restaurace Srub Zátiší protáhly, vysvětlila jsem dámám základy techniky, vyzkoušely si chůzi "bez", "s" a "v" :-) a pak už jsme vyrazily do lesa, do terénu, do kopce a z kopce, cestou se ještě protahovaly a postupně zkoušely "Titanik" a "vláček" a taky jsme se smály a 2 hodiny uběhly jako nic ...  Závěrečné protažení a foto a Eva i Lucka jsou myslím již zachyceny drápkem do sítě walkerů. Jsem si jista, že se nevidíme naposledy a že se budou velmi rychle zlepšovat a samy na sobě pozorovat pozitivní účinky severské chůze.

Díky Evi i Luci a brzy na shledanou!