ZNOVU RESTART PRAVIDELNÝCH SKUPINOVÝCH LEKCÍ V HAVÍŘOVĚ A OSTRAVĚ

22.11.2020

Konečně nám bylo opět povoleno se i venku setkat po malých skupinách 6 osob, což nám na lekce NW plně vyhovuje a tedy znovu začínáme skupinové lekce 5 + 1 od 24.11. do 18.12. pokud vláda neurčí jinak.



Vzhledem k tomu, že jsou klienti rozličné kondice a je již dost zima na to, abychom postávali a čekali na opozdilce, rozhodla jsem se do konce roku rozdělit lekce v Ostravě na tzv. kondiční, pro ty rychlíky, kteří zvládnou i velkou dávku posilování a nebojí se vyběhnout několik kopečků a pak tzv. zdravotní, v pomalejším tempu, s menší intenzitou. Po Novém roce budou již takto lekce rozděleny napořád a oficiálně.


Tedy zde je dočasný plán lekcí od 24.11. do 18.12. pokud vláda neurčí jinak:


  • ÚTERÝ - ZDRAVOTNÍ lekce (pomalejší) Ostrava - Poruba, Studentské koleje, od 15:00
  • STŘEDA - klasická lekce Havířov, místo dle domluvy a počasí, od 18:30, po dohodě i od 18:00
  • SUDÝ ČTVRTEK - KONDIČNÍ lekce (rychlejší) Ostrava - Bělský les, od 17:00
  • LICHÝ ČTVRTEK - KONDIČNÍ lekce (rychlejší) Ostrava - Poruba, Studentské koleje, od 17:00
  • SUDÝ PÁTEK - ZDRAVOTNÍ lekce (pomalejší) Ostrava - Poruba, Studentské koleje, od 7:00
  • LICHÝ PÁTEK - KONDIČNÍ lekce (rychlejší) Ostrava - Poruba, Studentské koleje, od 7:00

Zvažte prosím své možnosti a schopnosti, případně je zvážím já a zkoriguji vaše rozhodnutí. Věřím, že si z nabídky vyberete ke spokojenosti své i ostatních účastníků dané lekce.